SAFA Saludable - Resultado encuesta

Cerca de 600 trabajadores y trabajadoras participaron en la encuesta “Hábitos saludables” de la Fundación SAFA, organizada y coordinada por el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales. Se inicia así el primer paso en este sentido para poner en práctica medidas que beneficien a la plantilla.

En el pasado boletín informábamos de la oportunidad que el personal de la Fundación SAFA tenía para dar a conocer ciertos hábitos sobre “vida saludable” a través de una encuesta dirigida a todos los trabajadores y trabajadoras. Las cuestiones pretendían conocer las necesidades de la plantilla para promover un entorno de trabajo más saludable. 

Ahora, desde el servicio de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) de la Fundación, encargado de la misma, se presentan los resultados, así como las conclusiones más significativas del “Estudio Epidemiológico del año 2024”, realizado por el Departamento de Vigilancia de la Salud de Cualtis, cuyos resultados se obtienen de las encuestas realizadas durante los reconocimientos médicos laborales.

Hábitos saludables

En la encuesta sobre “Hábitos saludables” participaron un total de 570 trabajadores (64% mujeres, 36% hombres), con edades entre 19 y 68 años, y de ella se desprenden las siguientes conclusiones:

Sobre “Salud General”, el 88% de los encuestados ha considerado su salud "buena" o "muy buena", si bien el 44% presenta sobrepeso u obesidad, un dato similar al promedio nacional.

En cuanto a “Actividad Física”, un 19% tiene un nivel bajo de actividad física (mejor que la media española (37%); y un 38% realiza trabajo sedentario, con una media de 5,5 horas diarias sentados/as.

Sobre “Bienestar Emocional”, el 45% podría estar experimentando problemas relacionados con el estrés o la salud mental y un 30% duerme menos de 6 horas al día (por debajo de lo recomendado por la OMS, entre 7 y 9 horas).

En el apartado de “Alimentación”, aunque el 80% cree llevar una dieta saludable, solo el 30% cumple con las recomendaciones de consumo de frutas y verduras. Un 44% consume dulces en exceso y el 63% bebidas azucaradas.

En cuanto al “Dolor Musculoesquelético”, el 84% ha sufrido dolor en las últimas 4 semanas, especialmente en espalda, hombros y cuello.

Estudio epidemiológico de vigilancia de la salud

En este estudio participaron 962 trabajadores (58% mujeres, 42% hombres), con edades entre 18 y 66 años, y los principales hallazgos han sido los siguientes: 

En “Salud General”:

• El 58% de los encuestados no presenta alergia.
• El 42% presenta alergia, principalmente al polen, medicamentos y ácaros.
• El 57% presenta anomalías en el colesterol.
• El 16% presenta anomalías en el ácido úrico.
• El 13 % presenta anomalías en triglicéridos.
• El 9% presenta anomalías en glucosa en sangre

En cuanto a “Hábitos de consumo”:

• El 82% se considera no fumador, frente al 14 % que se considera fumador habitual y el 4% esporádico.
• El 50% declara no consumir alcohol, el 44% de forma ocasional y un 6% de forma moderada.

Respecto a los “Factores de riesgo cardiovascular”, el 95% de la muestra presenta riesgo cardiovascular bajo.

Una vez obtenidos estos datos, junto a las sugerencias de trabajadores y trabajadoras, se está trabajando en un plan de acción que incluirá:

• Fomento de la realización de actividades deportivas (yoga, pilates, senderismo).
• Impartición de talleres de gestión del estrés y salud mental.
• Comunicaciones sobre alimentación saludable y hábitos posturales.
• Mejoras en el entorno laboral (espacios de descanso, promoción de pausas activas)...

Y parte de estas acciones se articularán a través de una APP.

Igualmente, los comentarios de los docentes también han destacado la necesidad de reducir la carga burocrática y mejorar la conciliación laboral, aspectos que serán trasladados al Equipo Directivo de la Fundación.

Este informe es solo el primer paso. En próximas comunicaciones, desde PRL se seguirán compartiendo avances y se invitará a los trabajadores/as a participar en diferentes iniciativas que se irán implementando a fin de poder construir un entorno de trabajo más saludable y motivador porque "invertir en salud es invertir en nuestro futuro."

Agradecemos esta información a Diego Gámez (PRL)